体幹・体軸、身体バランスの専門家である、跡見友章理事（杏林大学保健学部リハビリテーション学科教授）による、姿勢と身体バランスの講義、実践編です。

「姿勢と身体バランス１」「姿勢と身体バランス２」で学んだことをもとに、実際のNOSSの指導の現場を想定して各振りを点検し、体軸および理学療法の観点から、安全面において留意するポイントを学んでいきます。

※本映像は2019年3月に行われたNOSSオープン講座の内容を記録・編集したものですので、音声・映像の一部に、視聴に支障ない程度の乱れ等がみられる箇所がありますが何卒ご容赦ください。
※NOSSポーズモデル：NOSS公認インストラクター　西川貴美子（日本舞踊西川流師範）